رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
08/03/2026
يلاحظ كثير من الآباء بروزاً في منطقة السرة لدى الأطفال الرضع خلال الأشهر الأولى من العمر، وهو أمر شائع في هذه المرحلة ولا يسبب عادة أي مشكلات صحية
في اللحظات الأولى بعد ولادة الطفل، يحرص أفراد العائلة على محاولة اكتشاف ملامحه ومقارنتها بملامح الوالدين أو الأجداد، وغالبًا ما تتكرر عبارات مثل: يشبه والدته أو ملامحه قريبة من والده
يشكل السائل الأمنيوسي البيئة الحيوية التي يعيش فيها الجنين داخل الرحم طوال فترة الحمل، وهو سائل شفاف يميل إلى الصفرة الخفيفة ويتكون في مراحله الأولى أساساً من الماء
الأزمات، سواء كانت حروبًا أو كوارث طبيعية أو ضغوطًا اقتصادية، لا تقتصر على خلق التوتر بين الزوجين، بل قد تكشف عن عمق العلاقة وقدرتها على التماسك
تعتبر الإجازات الصيفية أو العطلات المدرسية الطويلة فترة حرجة لكل من الأطفال والأمهات، فالطفل المعتاد على روتين المدرسة يجد نفسه فجأة أمام وقت مفتوح
يعد ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل من أبرز القضايا الصحية التي قد تهدد الأم والجنين، إذ يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل تسمم الحمل أو انفصال المشيمة
تسعى المرأة دائمًا لإثبات ذاتها والتفوق في مختلف المجالات، لكنها تحتاج إلى اتباع استراتيجيات محددة تساعدها على الوصول لأهدافها بثقة وقوة
يُعد الاحتواء أحد أهم الركائز التي تقوم عليها العلاقات الزوجية الناجحة، إذ يعكس قدرة كل طرف على فهم مشاعر الآخر واحتضان احتياجاته النفسية والعاطفية
06/03/2026
تهتم كثير من النساء بالعناية بالشعر باعتباره جزءًا مهمًا من الجمال والثقة بالنفس، إلا أن المحجبات قد يواجهن بعض التحديات الخاصة نتيجة تغطية الشعر لفترات
05/03/2026
ع حلول شهر رمضان، تحرص كثير من الحوامل على الصيام مع الحفاظ على صحتهن وسلامة الجنين.
تطور النطق واللغة عند الأطفال يمثل مرحلة حيوية في نموهم، ويثير القلق لدى العديد من الأمهات عند التأخر فيها، كثير من الأخطاء التربوية اليومية
يعد ترطيب جسم الطفل بعد ساعات الصيام من أهم الأولويات التي يجب على الأسرة الانتباه لها خلال شهر رمضان
منذ اللحظة الأولى التي يطل فيها الطفل على الحياة، تظهر الفروق بينه وبين غيره من الأطفال، فهناك الرضيع الهادئ الذي يبتسم بسهولة
شهر رمضان له طبع خاص وأجواء روحانية مميزة فيحرص المسلمون علي أداء فريضة الصيام لما لها من مكانة دينية عظيمة وفوائد صحية متعددة فبعض الفئات مثل الحوامل والمرضعات.
منذ اللحظة الأولى، يظهر على كل مولود سمات فطرية تدل على ذكائه المحتمل، فبعض الأطفال يحدقون بتركيز في وجوه من حولهم، وآخرون يظهرون فضولاً مفرطاً
الثقة ليست مجرد شعور، بل هي ممارسة يومية تُترجم بأفعال وأقوال تضمن استقرار العلاقة الزوجية، فهي تتطلب التزاماً مستمراً بالصدق، الشفافية
رمضان ليس مجرد صيام وقيام، بل هو شهر تهذيب النفوس وإحياء المودة والرحمة داخل الأسرة، فهو يمنح الزوجين فرصة لإظهار الامتنان وتقدير جهود بعضهما
هل فكرتِ يومًا أن علاقتكِ مع مديركِ ليست مجرد علاقة عمل، بل مفتاحًا لتحقيق تطوركِ المهني؟ في يوم المرأة العالمي، يقدم الدكتور عيسى محمد، خبير العلاقات العامة
تمر مرحلة الشباب الجامعية بالعديد من التحديات والضغوط، فقد يشعر الطالب بالتشتت بين الالتزامات الأكاديمية والطموحات الشخصية والحياة الاجتماعية
المغص حالة شائعة بين الأطفال الرضع، وغالبًا ما يسبب بكاءً طويلًا يصعب تهدئته، وعلى الرغم من شعوره بالانزعاج
يميل الشباب إلى الحركة المستمرة والنشاط، لكن الشعور بالإرهاق وفقدان الطاقة أصبح شائعًا نتيجة بعض العادات اليومية غير الصحية
مع حلول شهر رمضان يتغير نمط الحياة داخل معظم البيوت العربية، فمواعيد الطعام تتبدل، وساعات النوم تصبح أقل انتظاماً، بينما تزداد الالتزامات العائلية والاجتماعية المرتبطة بالعزائم والتجمعات
عندما يتجاهل الطفل تعليمات والديه أو يتصرف بطريقة غير مرغوبة، يكون رد الفعل الأول لدى كثير من الآباء هو اللجوء إلى العقاب، ورغم أن هذا الأسلوب يبدو حلاً سريعاً
04/03/2026
يعلن المجلس القومي للمرأة عن إطلاق سلسلة توعوية جديدة بعنوان روشتة رمضانية ، وذلك عبر منصاته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي.
تنتشر بين الأمهات فكرة ربط البطن بعد الولادة لاستعادة القوام وتقليل الترهلات، لكن العلم الحديث يوضح أن المشدات والأربطة توفر دعمًا مؤقتًا للعضلات
حمض الفوليك أساسي لإنتاج وإصلاح الحمض النووي، وصنع خلايا الدم الحمراء، والوقاية من فقر الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي
الشهر الثاني من الحمل يمثل مرحلة التكيف، حيث يبدأ جسمك بالاعتياد على وجود الجنين، الفحوص المبكرة تسمح بالكشف عن أي مشكلات صحية
يبدأ قلب الجنين في التكوّن بين اليوم 32 و34 من الحمل، أي الأسبوع الخامس تقريباً، حيث يظهر كأنبوب صغير ينبض بشكل غير منتظم
شهر رمضان مليء بالأطعمة الشهية والحلويات التقليدية مثل الكنافة، القطايف، والبقلاوة، إضافة إلى العصائر الرمضانية كقمر الدين والتمر هندي
صيام شهر رمضان يمثل تحدياً للحامل بسبب خطر الجفاف وتأثيره على صحتها وصحة الجنين، اكتشفي أفضل الطرق لتعويض السوائل، تجنب العطش